Fiche 4 sur 19

Calculatrice d'IMC

L'indice de masse corporelle met en rapport le poids et la taille. C'est un indicateur de dépistage pour les adultes, pas un diagnostic : il ne tient compte ni de la masse musculaire ni de l'âge.

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Mode d'emploi

  1. Choisissez les unités métriques ou impériales en haut de la page.
  2. Saisissez votre taille et votre poids.
  3. Lisez votre IMC et la catégorie adulte correspondante.

Comment ça marche

L'IMC divise le poids par le carré de la taille. Les catégories sont les seuils adultes de l'Organisation mondiale de la santé, repris par les CDC américains : moins de 18,5 maigreur, de 18,5 à 24,9 corpulence normale, de 25 à 29,9 surpoids, 30 et plus obésité.

IMC = kg ÷ m² · IMC = 703 × lb ÷ po²

Exemple chiffré

1,75 m et 70 kg : 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9, dans la zone normale. En unités américaines, 5 pi 9 po (69 po) et 150 lb : 703 × 150 ÷ 4 761 = 22,2.

Hypothèses et limites

  • L'IMC est un indicateur de dépistage, pas un diagnostic. Il ne distingue pas le muscle de la graisse : un sportif peut ressortir « en surpoids », une personne âgée peu musclée « normale ».
  • Il ne dit rien de la répartition des graisses. Le tour de taille est un bon complément.
  • Certains organismes utilisent des seuils plus bas pour les personnes d'origine asiatique.
  • Pour les enfants et adolescents, il faut des courbes par âge et par sexe, pas ces seuils adultes. La grossesse est aussi exclue.

Sources

Organisation mondiale de la santé (OMS), aide-mémoire « Obésité et surpoids » et classification de l'IMC chez l'adulte. Centers for Disease Control and Prevention (CDC), « Adult BMI Categories » et « About Child and Teen BMI ».

Questions fréquentes

Quelle est la formule de l'IMC ?

IMC = poids en kilogrammes ÷ (taille en mètres)². En unités impériales : 703 × livres ÷ pouces².

Quel IMC est considéré comme normal ?

Pour la plupart des adultes, l'OMS retient 18,5 à 24,9. Certains pays utilisent des seuils plus bas pour certaines populations.

L'IMC convient-il aux enfants et aux sportifs ?

Pas directement : les enfants ont des courbes selon l'âge, et un sportif musclé peut avoir un IMC élevé sans excès de graisse. Demandez conseil à un professionnel de santé.